Gününüze biraz konfor eklemenin 6 yolu

Bazen, günlük yaşantınızın karmaşasından kaçıp, kendinize lüks bir mola vermenin çok faydasını görebilirsiniz. Gününüzü konforlu hale getirmenin size çok pahalıya patlayacağını düşünmeyin. İşte size hayatınızı basitçe lüks hale getirmenin yolları:

Taze çiçekler satın alın

Hemen hemen her köşede taze çiçek satan bir yer bulabilirsiniz. Hatta vaktiniz varsa bir çiçek serasına bile gidebilirsiniz. Ne zaman isterseniz kendinizi, en sevdiğiniz çiçeklerle şımartın.

En iyi kıyafetlerinizi giyin

Genellikle en iyi, en güzel giyisilerimizi özel günler için saklıyoruz. Sıradan bir günde en güzel kıyafetinizi giyerek, gününüze birazcık heyecan katabilirsiniz. Emin olun kendinizi harika hissedeceksiniz. Özgüveninizin artması da cabası.

Köpük banyosu yapın

Küveti doldurup, köpüklerin içinde yatmak kadar lüks bir şey yok. Gününüze biraz mola verin, köpüklerin arasında tüm gündelik işlerinizi, dertlerinizi unutun. Kendinizi kraliçe gibi hissedeceksiniz.

Mum yakın

Gece evdeyken, ışıkları kapatıp birkaç mum yakın. Bu şekilde evinize konforlu ve sıcak bir ortam yaratmış olacaksınız. Televizyon seyrederken ya da yemek yerken, bunu mum ışığında yaptığınızda, çok daha konforlu hissedeceksiniz.

Hayattan istediklerinizi nasıl alırsınız?
Birkaç saatinizi bir SPA’da geçirin

Kendinizi şımartın ve bir SPA’dan randevu alın. Manikür, pedikür ya da masaj yaptırabilirsiniz. Randevunuzun hafta içi bir gün olmasına özen gösterin. Gerekirse işten yarım gün izin alın. Bu şekilde, iş haftasının monotonluğunu kırmış olacaksınız ve yenilenmiş bir şekilde işe döneceksiniz.

Kendinizi ödüllendirin

Normalde yemekten kaçındığınız ama çok sevdiğiniz bir yiyeceği yiyin. Yemekte en sevdiğiniz restorana gidip, en favori yemeğinizi yiyin. Bu bir tatlı da olabilir. Birkaç ekstra paket de iş yerindeki arkadaşlarınız için alabilirsiniz. Biliyorsunuz, paylaşmak en az almak kadar mutluluk verir.

Mutlu insanların yapmadığı 15 şey

Mutluluk çoğunlukla bir seçimdir. Peki, mutluluğu nasıl seçebiliriz? Mutlu insanların yapmadığı şeyler bize bu noktada ilham verebilir!

16 Mutluluk tercihleriniz ve eylemlerinizin sonuçlarına bağlıdır. Mutluluğun anlamı kişiden kişiye değiştiği için, size ne yapmanız gerektiğini kimse söyleyemez. Ama mutlu insanların yapmadığı şeylere dair fikir verebiliriz: Hayal kurmayı unutmazlar Mutlu insanlar hayal kurmayı unutmazlar, kendilerine ve hayallerini gerçekleştirebileceklerine inanırlar. Hayal kurmak için zaman ayırırlar ve olmasını istedikleri bu şeyler için hayatlarını planlarlar. Bencil davranmazlar Mutlu insanlar bencil olmayı sevmezler, hatta bencil davranırlarsa asla mutlu olamazlar. Tersine, mutlu insanlar şefkatli ve verici insanlar olur. Diğer insanlara zaman, sabır ve sevgi verirler. Kendilerini mutlu etmek için bir şeyler satın almazlar Mutlu insanlar, mutlu olmak için kendilerine materyaller satın almazlar. Kendilerini iyi hissetmek için ‘alışveriş’ terapisine ihtiyaçları yoktur. İyi hissetmek için alışveriş yapmanızı teşvik eden bir toplumda, birey olmayı bilirler. Eyleme geçmeyi unutmazlar Hayallerini ya da hedeflerini gerçekleştiremedikleri için sürekli bahaneler uydurmayı değil, eyleme geçmeyi tercih ederler. Kendilerini başka insanlarla kıyaslamazlar Kendilerinin özel ve eşsiz olduğunu bilir ve diğer insanlarla kıyaslamazlar. Kendinizi başkaları ile kıyaslamak özgüveni sabote eden en tehlikeli şeylerdendir. Hayatı imtiyazlı kabul etmezler Çünkü hayatın kısa olduğunu bilirler. Onlar kendi deneyimlerini ve koşullarını en iyi şekilde oluşturan ve şimdiki anı takdir eden insanlardır. Başkalarının kim olmaları gerektiğini söylemesine izin vermezler Boyun eğmezler. Kendi kararlarını kendileri verirler. Onlar liderdir ve kendi standartlarını kendileri belirler. Pişmanlıklarına sarılmazlar Pişmanlıklarına takılıp kalmazlar, hatalarını kullanır ve ders çıkarmak için birer fırsat olarak görürler. İnsanları affetmeyi bilirler ve kendilerini mutsuz ya da ümitsiz hissettirecek şeylerden uzak dururlar. Negatifliğe izin vermezler Negatif insan ya da olayların kendilerini üzmesine ya da sinirlendirmesine izin vermezler. Bu demek değildir ki bu tür duygulardan yoksundurlar, sadece mutluluklarını paylaşabilecekleri insanlarla birlikte olmayı tercih ederler. Başkalarını aşağılamazlar İnsanlardaki farklılıkları öğrenmeyi ve kabul etmeyi öğrenmişlerdir. Üstelik birisini aşağılamanın aslında kendi güvensizlikleriyle ilgili olduğunu bilirler. Mutlu insanlar diğer insanları önemser ve onlara saygı duyar. Sağlıklarını ihmal etmezler Kendilerine dikkat etmeyi unutmazlar. Sağlıkları ile ilgilenirler, sağlıklı beslenirler, egzersiz ve meditasyon yaparlar, tatile çıkarlar… Minnettar olmayı bilirler Mutlu insanlar bunun yapmaları gereken en önemli şeylerden birisi olduğunu bilirler. Şükran duymaya odaklanan insanlar, sürekli daha fazlasını istemek yerine tatmin olmayı bilirler. Zamanı boşa harcamazlar Hayatın ne kadar kıymetli olduğunu bildikleri için zamanlarını her zaman iyi değerlendirirler. Eğer kendinize zaman harcamak için izin verirseniz, geri alamayacağınız bir şeyi kaybetmiş olursunuz. Ne istediklerine odaklanmayı unutmazlar Mutlu insanlar hayatları için gerçekten istedikleri şeyleri yaratmayı unutmazlar. Bazen eyleme geçmek ve ilerlemek ürkütücü olabilir ama saplanıp kalmak yerine bunu göze almazsanız, hedeflerinize asla ulaşamayabilirsiniz. Ne istemediğiniz yerine ne istediğinize odaklanmak, hayatınızı çok daha iyi hale getirecektir. Mutlu olmayı unutmazlar Mutluluk bir seçimdir. Mutluluk ne düşünmeyi seçtiğimizle gelir, düşüncelerimiz duygularımızı yaratır ve duygularımız da mutlu ya da mutsuz olmamızı sağlar. Düşüncelerinizi akıllıca seçin, sizi neyin heyecanlandırdığını ya da hayatta nelere değer verdiğinizi iyi düşünün. Kim olduğunuzu bilmek, nelerden heyecan ve mutluluk duyacağınızı da bilmenizi sağlar.

Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”